Ochrana zraku může být navzdory obecným představám celkem věda. Nejsou brýle jako brýle — a to se týká i těch slunečních. Při jejich výběru je na místě mít správné informace, jinak svým očím přes dobrý úmysl spíše uškodíme.
Sluneční brýle jako ochrana, ne jen módní doplněk
Sluneční brýle jsou nástrojem k ochraně zdraví — zároveň plní roli módního doplňku. Při výběru bychom měli zvažovat dva aspekty: funkční a estetický. Pokud se v brýlích sami sobě líbíme, raději a častěji je nosíme.
Raději žádné než nekvalitní bez filtru
Když mžouráme, zužují se zorničky a brání většině špatných paprsků v cestě do oka. Pokud nosíme sluneční brýle s nedostatečným UV filtrem, k mžourání nedochází a celé oko zůstává vystavené nežádoucím paprskům. Proto: raději žádné brýle než nekvalitní sluneční brýle bez UV filtru.
Sluneční brýle nejsou jen na léto
Sluneční brýle mají blahodárný efekt po celý rok. V zimě je tu vysoká odrazivost UV od sněhu — ta je velmi nebezpečná. I pod mrakem UV paprsky procházejí stále. Rozumné je nosit sluneční brýle celoročně.
Chytře na UV filtr
Mezi lidmi koluje mýtus, že čím tmavší skla, tím lepší UV filtr. To není pravda. UV filtr může být součástí jak tmavých, tak i čirých čoček. Některá tmavá skla mohou být naopak vyrobena bez nebo s nedostačujícím UV filtrem, což pouhým okem nepoznáte. Kategorie slunečních filtrů označují propustnost světla a tmavost skel — kategorie 4 nás dokonale ochrání třeba na horách, ale nelze v ní řídit motorová vozidla.
Kdy jsou sluneční brýle nejdůležitější
Pro nechráněné oči jsou ještě důležitější doby mezi 9. a 11. hodinou ranní a mezi 15. a 17. hodinou odpolední — slunce v tuto dobu máme přímo před sebou, efekt na oči je intenzivnější než v poledne.
Rizika absence slunečních brýlí
- Oslnění při řízení a sněžná slepota u lyžařů.
- Urychlené stárnutí oční čočky a vyšší riziko šedého zákalu.
- Zánět spojivek nebo rohovky.
- Dlouhodobě snížená kvalita vidění.
Zrak odpovídá za 80 % přijatých informací. Doporučujeme se při výběru poradit se specialistou v optice — těšíme se na vás osobně na jedné z poboček OOHP.